Fuerza de Voluntad

A pesar de la distancia, y los problemas económicos que a sufrido nuestro país, nuestra escuela siempre a tratado de mantener una capacitación permanente viajando a Bs. As., Rosario - Santa Fé y así aprendiendo de grandes personalidades del Tae Kwon Do Argentino y de nivel Mundial como el Introductor del Tae Kwon Do en nuestro país el Maestro Han Chang Kim 9° Dan y el Sub Campeon Mundial EEUU '81 Busca Raúl 7° Dan, hoy actual Presidente del Consejo Técnico de Maestros de la C.A.T. (Confederación Argentina de Tae Kwon Do) y El Maestro Bertoia Horacio 6° Dan Presidente de la Asociación Rosarina de Tae Kwon Do, actual Maestro y Acesor de nuestra Escuela. No es por querer ser mas que los demás ya que no somos los únicos que buscamos la superación día a día, pero reconozco el esfuerzo de mis Maestros y se lo que cuesta viajar hoy en día cuando se tiene una familia y un trabajo al que a veces deben faltar para poder cumplir con la escuela de Tae Kwon Do.
Todo ese esfuerzo tiene sus frutos y nosotros los alumnos estamos agradecidos por ello, hoy como un Instructor mas me comprometo a seguir capacitándome junto a mis Maestros quien tanto me han enseñado, para que mis alumnos estén al tanto de las ultimas actualizaciones y ejercicios.

Ojeda Sebastian

Entrenamiento al Aire Libre

Cuando realizamos actividad física, aumenta el ritmo cardíaco y la respiración, con lo que se logra una mejor oxigenación del organismo. Además, por el diseño natural de nuestro cuerpo creado para el movimiento, la vida sedentaria produce más desgaste que la vida activa. Nadie duda de los múltiples beneficios que el ejercicio aporta a la salud.
No todas las actividades aeróbicas se realizan dentro de los gimnasios, y como día a día va quedando menos espacios para utilizar en los gimnasios, la actividad se puede trasladar al aire libre.
El entrenamiento al aire libre nos dan la posibilidad de disfrutar de la naturaleza y muchos de sus beneficios: el sol, el aire puro, la ausencia de los ruidos de la ciudad, la interacción con especies vegetales y animales. Sobre todo para quienes viven en la ciudad con todo el movimiento y ruido que esto implica, estas actividades suelen resultar bien recomendables, pudiendo incluso ayudar al mejoramiento de las relaciones interpersonales. Solamente unos pocos se dan cuenta de que para disfrutar de salud y alegría deben recibir una buena dosis de luz solar, aire puro y ejercicio físico.
Las personas que han probado respirar aire puro mientras hacen actividad física, aseguran que les ayuda a relajarse, reduce considerablemente el stress, aumenta la concentración y fomenta sentimientos de bienestar general. Aquellos que lo respiran regularmente dicen que estabilizan mejor el sueño, se levantan con mejor ánimo, llenos de mucha energía positiva y son mejores hasta en su vida de relación con los demás compañeros.
Esta actividad la pueden realizar niños, jovenes, adultos, y personas mayores, como parte de su rutina diaria de entrenamiento. La metodología es trabajar al aire libre, en contacto directo con la energía natural, aprovechando y disfrutando del espacio físico. El Tae Kwon Do es una actividad completa, realizando el Arte Marcial hacemos gimnasia aeróbica, de tonificación muscular, estiramientos, y favoreciendo la concientización de cada parte del cuerpo que se va trabajando.
Para eso la Escuela de Tae Kwon Do Han Chang Kim te invita desde ahora mismo a que te pongas una ropa bien cómoda, y vení realizar actividad fisica en su Centro de Entrenamiento ubicado en Calle Moreno entre sus paralelas Chiesa y Ventavoli, un lugar de 450m2 totalmente al aire libre, a cargo del Instructor Ojeda Sebastian...
Están todos invitados Lunes, Miércoles y Viernes de 17.30 a 21.30 horas, no dudes en consultar.

Defensa Personal Militar

La defensa Personal Militar a diferencia de las dos anteriores difiere mucho en su entrenamiento ya que el militar esta preparado para afrontar conflictos belicos, el conocimiento de la defensa personal le aporta al soldado una herramienta extra a la hora del combate, esto le permite adquirir seguridad y autoconfianza al enfrentarse cara a cara con el enemigo.

Defensa Personal Policial

Podemos definir la Defensa Personal Policial como las técnicas o acciones encaminadas para la reducción y detención de los autores o acciones ilícitas, sin olvidar la defensa de la integridad física de terceras personas y la nuestra propia.
Respetando siempre la legalidad vigente y causando el menor daño posible al detenido.
Antiguamente solo el hecho de ver el uniforme del policía infundía respeto a cualquier persona y a los delincuentes no se les pasaba por la cabeza insultar ni intentaban agredir a los agentes, esto a cambiado y las agresiones a los Agentes de Policia cada vez son mas frecuentes.
Un sistema de Defensa Personal debe adecuarse a las necesidades de cada persona u oficio. Dentro de la Policía las necesidades cambian, no necesita lo mismo un patrullero, que un grupo de intervención rápida o que un Policia que este apostado solo en una esquina. También debe adecuarse a la condición física de los Agentes, a la edad, uniformidad, tiempo disponible, criminalidad del lugar y legislación vigente en cada momentos importante a tener en cuenta que se debe aprender un sistema valido para un Agente de mediana edad con una gran deficiencia física pero que pueda reducir o defenderse de un delincuente con todas la garantías.
El Policía en su labor diaria no trata solo con delincuentes sino que tiene que enfrentarse a ciudadanos irascibles que han cometido una infracción de tráfico, han tenido una pelea en un bar, han tenido una accidente y están muy nerviosos o simplemente han bebido mas de la cuenta. Por lo que hay que diferenciar entre agresiones graves o simples resistencias, que en el momento de enfriarse la situación el ciudadano se disculpara.
Un Sistema policial les debe servir a los Agentes para protegerse física y jurídicamente, aplicando siempre el principio de proporcionalidad.Ante un ataque leve, daremos una respuesta leve, pero ante un ataque grave con golpes fuertes o utilizando armas, daremos una respuesta contundente dentro de la legislación. Cada vez es mas frecuente las denuncias de los delincuentes a los Agentes por lesiones efectuadas en el momento de la detención, esto conlleva que tengamos a aprender a reducir a los delincuentes de forma contundente pero causando el menor daño posible.

Defensa Personal Urbana

Como decia en la nota anterior la Defensa Personal a sido a partada del Arte Marcial para evolucionar solo y nada mas que en un efectivo Sistema de Combate Urbano.
La evolución es necesaria para la supervivencia, "sobrevivir en la calle" a dejado de ser algo ajeno al publico, ya son muchos los paises en los que la inseguridad ciudadana esta pasando de ser una noticia en los periodicos para convertirse en una amarga experiencia que cualquiera de nosotros pueda llegar a vivir.
La Defensa Personal Urbana a sido diseñada para la enseñanza a civiles, un sistema simple y eficaz donde el estudiante aprende tecnicas rapidas y directas las cuales son aplicables en diversas situaciones asi como tambien adaptar cualquier recurso disponible para su autodefensa, dandole una mayor confianza en si mismo ya sea para defenderse ante una agresión o simplemente para transitar en la vida.

Defensa Personal su Definicion...

Cuando hablamos de Defensa Personal aparecen puntos a relucir y muchos temas entran en conflictos, y todo esto se debe a la falta de información.
Esta claro que todas las Artes Marciales son sistemas de combate creados milenariamente para la autodefensa en algunos casos, en otros para el campo de batalla. Ahora si analizamos esto podriamos decir que cualquier Arte Marcial que practiquemos nos sirve para la defensa personal, pero que sucede si "Yo"...

• No quiero usar un uniforme tradicional.
• No me interesan las graduaciones, ni los cinturones, etc.

Esto y muchas mas son las expreciones que escuchamos muy a menudo. Es asi que hoy en la actualidad la Defensa Personal a sido apartada del Arte Marcial Tradicional, siendo asi que cuando hablamos de Defensa Personal nos referimos a toda práctica relacionada con la protección del cuerpo, de nuestra identidad, de nuestros seres queridos y de nuestros bienes.

La defensa personal en sentido amplio, es entendida entonces como el arte de cuidar lo que somos, lo que tenemos, y la capacidad de utilizar todos los recursos disponibles para lograr salir airosos de una situacion de riesgo. Para la defensa personal usamos el cuerpo, la mente y cualquier instrumento externo que nos ayude a tal fin. Podemos valernos tanto de la palabra como del movimiento, de la quietud o del silencio. Todo depende de la situación, los participantes y del contexto.

A diferencia del Arte Marcial Tradicional, el entrenamiento en Defensa Personal es sencillo y economico en lo que respecta a los movimientos, el aprendizaje es rapido y de maxima efectividad. El alumno no solo es capacitado en el Arte de la Defensa sino que tambien se lo instruye en el marco legal que el codigo penal atribuye sobre una agresion contra la integridad fisica.

Existen varios estilos de Defensa Personal, los cuales detallare en las proximas entradas...