Areas Espesificas de la Practica
KIBON DON CHAK Tecnicas basicas
KIBON SON KSUL Tecnicas basicas de mano
KIBON PAL KSUL Tecnicas basicas de pie
KIORUGUI Lucha libre
MATCHUO KIORUGUI Lucha controlada
HAN BON KIORUGUI Lucha a un paso con orden
SE BON KIORUGUI Lucha a tres pasos con orden
JO SIN SUL Defensa personal
KIOPA Rotura
POOMSE Formas
Terminos usados en la practica
KWAN YAN NIM Maestro mayor de “Kwan” (escuela)
SABOM NIM Maestro (al dirigirme a un superior)
SABOM Maestro (al dirigirme a un inferior)
KUKI Bandera
DOYANG Lugar donde se realiza la practica
TII Cinturón que indica la graduación
DOBOCK Vestimenta que se utiliza para la practica
HOGU Protector pectoral
SAPODE Protector inguinal
MIT Palmeta para entrenamiento
Saludos
SABOM NIM KE KION NE Saludo al Maestro
KUKI EDEO KION NE Saludo a la Bandera
SON SEN NIM KION NE Saludo al ayudante del Maestro
SUGO JA YO YIP YIO Saludo al comenzar el entrenamiento (expresa un compromiso a entrenar)
SUGO JA YO SIMNIDA Saludo al finalizar el entrenamiento
Terminos a tener en cuenta dentro del Dojang
Presentamos aquí algunas de las palabras y frases más usadas en el dojang. Combinándolas, se pueden formar frases más completas.
Por ejemplo: "Orun tuit kubi bakkat palmok montong bakkat maki", que significa 'con la pierna derecha atrás, felxionada (paso en "L"), defender hacia afuera la zona media usando la parte exterior del antebrazo'.
TAE: Acción de piernas
KWON: Acción de puños y manos
DO: Camino, disciplina
Federación de TKD a la que pertenece: Federación Mundial de Taekwondo (W.T.F.)
Estilo o Kwan al que pertenece: Chung Do Kwan
Sabon Nim: Profesor
Son Sen Nim: Ayudante
Kionné: Saludo
Doyang: Lugar de entrenamiento
Dobok: Uniforme
Ti: cinturón
Algunas órdenes y saludos
Sabonnim Ke Kionné: Saludo al Profesor
SonSenNim ke kionné: Saludo al ayudante
Bahró: Detenerse
Tuitro Dorá: Girar, hacia el otro lado
Pal Bacuo: Cambio de pierna
Kuman: Terminar
Dobok Chogñé: Acomodarse el uniforme
Siyac: Comenzar
Shio: Aflojarse, relajarse
Guesok: Continuar
Sesiones de práctica
Kiorugui: Lucha libre
Han bon Kiorugui: Combate a 1 paso
Matchuo Kiorugui: Media lucha (Combate controlado)
Kibon: Forma básica
Ho Sin Sul: Defensa personal
Kiok Pá: Roturas
Poomse: Formas
Palabras de uso frecuente al nombrar las posiciones, golpes, etc.
Ap: Adelante
Tuit: Atrás
Iop: Lateral
Orun: Derecha
Wen: Izquierda
Mondora: Giro
Tio: Salto
Olgul: Zona alta, de la cabeza
Montong: Zona media, del tronco
Are: Zona baja
Bakkat: exterior o hacia afuera
An: interior o hacia adentro
Sogui: Posición
Kubi: Flexionado
Kiap: Grito
Dubon: Dos veces
Du: Con dos
Dubal: Con los dos pies
Posiciones
Chariot: Firmes (Atención)
Chumbi: Preparados (Pies separados ancho de hombros)
Kibon Chumbi sogui: Preparados para formas
Kirogui Chumbi: Preparados para lucha (posición de combate)
Chu Chun Sogui: Posicion a caballo o de jinete
Ap Sogui: Paso corto (Ap: adelante)
Ap Kubi: Paso largo (Ap: adelante, Kubi: flexionado)
Tuit Kubi: Posición en "L"
Moa Sogui: Pies juntos
Pioni Sogui: posición natural, con los pies separados ancho de hombros
Narani Sogui: pies paralelos, separados ancho de hombros
Bom Sogui: Posición de tigre
Koa Sogui: Cruzando las piernas
Jactari Sogui: Posición de cigüeña
Chevipom: Posición de gaviota
Formas Tae Guk
Taeguk IL chang: Primera forma 18 18ª orden
Taeguk I chang: Segunda forma 18 18ª orden
Taeguk SAM chang: Tercera forma 20 20ª orden
Taeguk SA chang: Cuarta forma 19 19ª orden
Taeguk OH chang: Quinta forma 20 20ª orden
Taeguk IUK chang: Sexta forma 21 13ª orden
Taeguk CHIL chang: Séptima forma 25 25ª orden
Taeguk PAL chang: Octava forma 27 13ª y 19ª orden
Formas para Danes Poomsae:
Órdenes Kiáp:
Koryo Poomsae (1º Dan) 30 11ª y 30ª orden
Keumgang Poomsé (2º Dan) 27 11ª y 21ª orden
Taebaek Poomsé (3º Dan) 26 8ª y 22ª orden
Pyongwon Poomsé (4º Dan) 21 9ª y 17ª orden
Sipjin Poomsé (5º Dan) 28 5ª y 23ª
Jitae Poomsé (6º Dan) 28 24ª
Chonkwon Poomsé (7º Dan)
Hansu Poomsé (8º Dan)
Ilyeo Poomsé (9º Dan)
Partes del cuerpo
Bal: Pié
Bal Dung: Empeine
Bal Nal: Filo del pie
Ap Chuk: Metatarso
Tuit Chuk: Talón
Murup: Rodilla
Pal: Pierna
Palmok: Antebrazo
Palkup: Codo
Son: Mano
Son Nal: Filo de la mano (exterior)
Batang Son: Palma de la mano
Chumok: Puño
Dung Chumok: Reverso del puño
Me Chumok: Parte exterior del puño (Mano como martillo)
Pion Son Kut: Punta de los dedos
Mok: Cuello
Tok: Mentón
Algunas Patadas (Chagui)
Ap chagui: Patada al frente con el metatarso, flexionando la rodilla.
Apaloligui: Levantar la pierna recta al frente, sube y baja arrastrando al mismo lugar.
Iop chagui: Patada lateral, con el filo del pié.
Dollio chagui: Patada semicircular con el empeine.
Chigo chagui: Patada de hacha.
Tuit chagui: Giro recto, patada hacia atrás o patada de burro.
Furio chagui: Patada en abanico hacia fuera
An Furio chagui: Patada en abanico hacia adentro
Bandal chagui: Patada en medialuna con el empeine.
Nopi Chagui: Patada con salto al frente en tijera.
Nako Chagui: Patada de gancho.
Tuit Dollio Chagui: Patada con giro, golpe de talón.
Bituro Chagui: Patada con torcedura.
Milo Chagui: Patada que empuja.
Murup Chigui: Golpe con la rodilla.
Algunos Golpes
Jirigui Golpe contundente (con el puño)
Chirigui: Golpes que pinchan
Chigui: Golpes oscilantes, circulares
Ap Chumok Jirigui: Golpe de puño al frente
Son Nal Chigui: Golpe con el canto (el filo) de mano
Son Nal Mok Chigui: Golpe al cuello con el canto (el filo) de mano
Dung Chumok Ape Chigui: Golpe con el reverso del puño hacia adelante
Pion Son Kut Sewo Chirigui: Golpe con la punta de los dedos, con la mano en posición vertical
Du Chumok Checho Chigui: Golpe con los dos puños invertidos
Murup Kokkí: Romper la rodilla Batang
Son Tok Chigui: Golpe al mentón con la cara interior de la mano.
Algunas Defensas (Maki)
Are Maki: Defensa abajo
Montong Maki: Defensa al medio
Olgul Maki: Defensa arriba
Son Nal Maki: Defensa con el canto de la mano
An Maki: Defensa hacia adentro
Bakkat Maki: defensa hacia afuera
Nulo Maki: Defensa hacia abajo (descendente)
Godoro Montong Maki: Defensa acompañada por el otro puño
Okgoro Are Maki: Defensa reforzada, cruzando el otro brazo
Gawi Maki: Defensa de tijera
